Group Centergy

YMCAのエクササイズプログラムの一つ。

MaysvilleでYogaレッスンを探している時に、"Yoga要素を含んだエクササイズ"ということで参加してみました。


YMCAのメンバーになっていなくても、エクササイズ会員になればYMCAの全エクササイズプログラムに参加できるそうで、私はそれで参加しています。

エクササイズ会員は初期費用なしの1ヶ月45ドル。支払った翌日から1ヶ月間有効の紙の会員証を発行してくれます。


Group Centergyは週に3日、全5回開催されています。

Yogaよりはハードなエクササイズができ、慣れるまでは体の節々が筋肉痛になるくらい良い運動になります。


子連れの場合は、子どもをChild Watchに預けられるようです。(預けるのが気にならなければ)Non-Memberの場合は有料($2?)とか。

私は一度だけ、Child Watchも開いていなかったので子連れで参加してみました。インストラクターもOKしてくれました。


【Price】

エクササイズ会員は月45ドル

【Hours】

ホームページのスケジュール参照

【Website】

Maysville Life

ケンタッキー州メイズビルで生活する日本人に役立ちそうな情報が集まるといいなと思います。

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