Group Centergy

YMCAのエクササイズプログラムの一つ。

MaysvilleでYogaレッスンを探している時に、"Yoga要素を含んだエクササイズ"ということで参加してみました。

YMCAのメンバーになっていなくても、エクササイズ会員になればYMCAの全エクササイズプログラムに参加できるそうで、私はそれで参加しています。

エクササイズ会員は初期費用なしの1ヶ月45ドル。支払った翌日から1ヶ月間有効の紙の会員証を発行してくれます。

Group Centergyは週に3日、全5回開催されています。

Yogaよりはハードなエクササイズができ、慣れるまでは体の節々が筋肉痛になるくらい良い運動になります。

子連れの場合は、子どもをChild Watchに預けられるようです。（預けるのが気にならなければ）Non-Memberの場合は有料（$2？）とか。

私は一度だけ、Child Watchも開いていなかったので子連れで参加してみました。インストラクターもOKしてくれました。

【Price】

エクササイズ会員は月45ドル

【Hours】

ホームページのスケジュール参照

【Website】